Zadbaj o zdrowie

Fitness

Jesteśmy ambitnym, młodym zespołem dziewczyn z jedną wspólną pasją - aktywność fizyczna. W naszym klubie nie tylko spalisz zbędne kilogramy i uelastycznisz swoje ciało. Twój kręgosłup podziękuje Ci za dodatkowy ruch. Natomiast spotkania warsztatowe pomogą Ci poznać także inne kobiety o podobnych zainteresowaniach .

Fitness w DAP Złote lwice

Jesteśmy dla Ciebie. Dołącz do naszego stada silnych kobiet.
Wszystko w Twoich rękach - zadzwoń - umów się na zajęcia - walcz !!

Tel. +48 500 523 368

Gdańsk Wrzeszcz ul. Leczkowa 1

Zajęcia w małych grupach

Kameralne miejsce tylko dla kobiet

Warsztaty przy kawie

Wsparcie, wsparcie, wsparcie

RODZAJE ZAJĘĆ

FIZJOTIME

Cykl spotkań z naszą fizjoterapeutką Eweliną „zdrowa lwica”, podczas których na każdych zajęciach poruszane są praktyczne zagadnienia z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki, wpływu emocji oraz czynników biochemicznych na ciało. Dzięki nim zmniejszy
Zapisz się

BODY SHAPE

Zależy Ci nie tylko na smukłych kształtach, ale i na kondycji? Przyjdź na body shape i zawalcz o sprawne i wytrzymałe ciało! Podczas zajęć skupimy się na wzmocnieniu wszystkich kluczowych partii mięśniowych z wykorzystaniem ciężarków i gum oporowych, dba
Zapisz się

PILATES

Tu pracujemy nie tylko nad kontrolą oddechu, ale także nad koncentracją umysłu. Na pewno spodoba się osobom, które próbowały wcześniej jogi, stretchingu a takze treningu izometrrycznego.
Zapisz się

ZŁOTY OBWÓD

Trening obwodowy to połączenie interwału z treningiem wzmacniającym. Na tych zajęciach używamy ciężarków, kettli oraz gum. Bywa wymagający, ale wszystko po to aby polepszyć kondycję, zwiększyć siłę, a przy okazji zgubić kilka kilogramów. Trening siłowy s
Zapisz się

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia "zdrowy kręgosłup" skupiają się na poprawieniu ruchomości i mobilności kręgosłupa, co przełoży się nie tylko na sprawność, ale także na zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Zapisz się

Informacje

Współpraca Kontakt

DAP

O nas Zespoły Sklep

Social

Copyright © 2024 Złote Lwice. All Rights Reserved. Powered by: kreatywny.link
Polityka prywatności
Regulamin